Herzenselixier & Seelenalchemie

Folge #014 - Bist du ein Narzisst? Der Empathieverlust des Empathen

In dieser 3. Episode der Trilogie zu narzisstischen Beziehungen werden wir darüber sprechen, was passiert, wenn du als Empath bzw. hochsensible Person deine Empathiefähigkeit vorübergehend verlierst, wann das möglich ist und ob du vielleicht sogar selbst narzisstische Verhaltenszüge hat. Außerdem sprechen wir über Schritte, die dann notwendig sind, um dich selbst wiederzufinden und emotional zu heilen.
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Folge #013 - Ist dein Partner ein Narzisst? Die schicksalhafte Anziehung Hochsensibler Personen und Narzissten

In dieser Episode geht es darum, ob dein Partner tatsächlich narzisstische Verhaltensweisen zeigt und was du tun kannst, um deine eigene emotionale Gesundheit zu schützen. Außerdem sprechen wir darüber, warum du als hochsensibler Mensch eine schicksalhafte Anziehungskraft auf narzisstisch geprägte Partner hast und wie du das zukünftig überwinden kannst. Wir werden auch über den Unterschied zwischen toxischen und magisch verbundenen Beziehungen sprechen.
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Folge #012 - Bist du in einer toxischen Beziehung? Merkmale und Verhaltensweisen.

In dieser Episode spreche ich mit dir über ein sehr heikles Thema, unter dem viele Menschen, egal ob Frau oder Mann, leiden. Die Frage, die wir uns heute stellen, lautet: "Führst du eine toxische Beziehung?" Da dieses Thema, wie bereits erwähnt, ein sehr umfangreiches und herausforderndes Thema ist, werde ich diesem Komplex mehrere Folgen widmen und heute verschiedene Perspektiven und Rollen mit dir besprechen. 
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Folge #011 - Beziehung retten: Erlösung durch Versöhnung nach dem Rückzug

In dieser Episode geht es um die Situation, wenn nach der emotionalen und räumlichen Distanz endlich die erste Kontaktaufnahme durch die andere Person erfolgt und ein klärendes Gespräch in Sicht ist. Wir sprechen über die Erlösung, die du dadurch höchstwahrscheinlich empfindest und darüber, wie du jetzt deine Beziehung retten kannst.
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Folge #010 - Rückzug und emotionale Distanz: Im Schwebezustand von Abstand und Nähe

In dieser Episode geht es darum, was in dir vorgeht, wenn das Drama böse endet und die andere Person in den Rückzug bzw. auf Abstand geht. Wir sprechen darüber, wieso das passieren musste und was dabei in dir als sensiblen Herzensmenschen vorgeht und vor allem, wie du mit dieser schmerzvollen Situation umgehst, wenn eine Versöhnung hinausgezögert wird oder in den Sternen steht. Außerdem thematisieren wir deine Machtlosigkeit, bis die andere Person endlich zu einem klärenden Gespräch bereit ist.
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Folge #009 - Die Illusion deiner Schuld: Warum du die Schuld immer bei dir suchst und dir alles gefallen lässt.

In dieser Episode spreche ich mit dir über die Illusion von Schuld, die du erkennen darfst und wieso du in dramatischen Auseinandersetzung immer wieder die Schuld bei dir suchst oder sogar auf dich nimmst. Außerdem sprechen wir auch darüber, wieso du dir einfach zu viel von der anderen Person gefallen lässt und ich zeige dir Auswege aus der Schuldfrage und gebe dir einen Leitfaden, mit dem du hinter die Illusion deiner Schuldgefühle blicken kannst und diese überwinden kannst.
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Folge #008 - Das verzauberte Spiel mit deiner größten Angst: Verlustangst = Tod und warum das niemand außer dir versteht

In dieser Episode geht es darum, dass die andere Person in dramatischen Auseinandersetzungen immer wieder Äußerungen rauswirbelt, die die Basis und Substanz eurer Beziehung angreifen bzw. zerstören. Außerdem geht es darum, dass durch solche respektlosen und abwertenden Äußerungen wie:  “Pack deine Sachen und geh einfach, dort ist die Tür” oder noch extremer “Verpiss dich endlich aus meinem Leben”, immer wieder deine Verlustangst getriggert wird und sie für dich einer Todesangst nahe kommt. Hierdurch akzeptierst du Verhaltensweisen, die inakzeptabel sind, erniedrigst dich und verlierst dein Selbstwertgefühl und deine Selbstachtung.
 
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Folge #007 - Unvereinbare Herzen: Wenn Liebe nicht genug ist oder sich deine Person nicht binden will

Diese Episode knüpft an die vorherige Folge “Drama Baby” an und ich spreche tiefer mit dir über den emotionalen Zaubersturm, der durch tief verletzende Worte der anderen Person in dir ausgelöst werden kann. Die andere Person bzw. dein Partner, äußert während der Auseinandersetzung Worte, die dich mitten ins Herz treffen. Worte, die die Basis eurer tiefen Verbindung angreifen und zerstören können. Sätze wie: “Liebe ist manchmal nicht genug” oder “Wir passen einfach nicht zusammen”. Oder wenn die andere Person immer wieder Gründe dafür findet, warum sie sich jetzt gerade nicht fest an dich binden kann. 
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Folge #006 - Drama Baby: Tief verletzt und enttäuscht, wenn dein magischer Spiegel immer mehr sein wahres Gesicht enthüllt.

Heute spreche ich in der Folge: Drama Baby: Verletzt und enttäuscht mit dir über Beziehungsdramen und darüber, was passiert, wenn dein magischer Spiegel immer mehr sein wahres Gesicht enthüllt. Situationen, in denen unnötige Diskussionen und unerklärliche Überreaktionen entstehen, bei denen du zutiefst verletzt bist und dich schlecht fühlst. Situationen, in denen du die Welt nicht mehr verstehst und emotional derart verletzt wirst, dass diese Wunde das magische Band von dir und der anderen Person wie aus dem Nichts zu zertrümmern scheint.
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Folge #005 - “Gefühlsklänge von Selbstsucht und Missachtung: Wieso deine Bedürfnisse immer übergangen werden.”

In dieser Episode von Herzenselixier und Seelenalchemie geht es um die Themen Selbstsucht und Übergangen- oder missachtet werden. Du erfährst, wie diese Verhaltensweisen die Dynamik eurer tiefen Verbindung beeinflussen können. Außerdem gehen wir darauf ein, wie dieses Verhalten das Verständnis und die Berücksichtigung deiner eigenen Bedürfnisse erschweren kann. Erhalte Lösungsansätze, wie du das Verständnis der anderen Person gewinnen kannst und entdecke Wege, um deine inneren Befürchtungen zu überwinden. 
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